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16 jul. 20
Diario de marziana666, 16 jul. 20
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17 maggio : giro vita 68
16 luglio : giro vita 66
Peso pressoché invariato. Reverse diet e pazienza
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2020:
1993 kcal
Grasa: 60,90g | Prot: 113,11g | Carbh: 249,86g.
Desayuno:
Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana Bread al Burro di Arachidi 666.
Almuerzo:
Pomodori Ciliegini, Aquolina Insalata di Mare con Verdure , Gallo Riso Venere Nero Integrale .
Cena:
Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana Bread al Burro di Arachidi 666, Insalata di Farro, Pane Bianco, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità.
Pasa Bocas / Otros:
Prosciutto Crudo, Conad Pan Carré, Melone.
más...
1435 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Beh questo vuol dire tanto! Bravissima!!!!
16 jul. 20 por el miembro:
Lisa.81
Grazie ❤️
16 jul. 20 por el miembro:
marziana666
complimenti davvero:)
16 jul. 20 por el miembro:
Erika250292
Grazie 🙏🏻
16 jul. 20 por el miembro:
marziana666
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