Diario de @n@1188, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1320 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 67,34g | Carbh: 93,82g.   Desayuno: Albaricoques, Avellanas, Queso Fresco, Nuez, Hacendado Pera Conferencia , Pan Integral. Almuerzo: Melón , Sandra Magro de Cerdo, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva, Pepino, Tomates, Verdura Plancha, Salmón Atlántico Salvaje. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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