Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 83,91g | Prot: 145,21g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: Avellanas, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pan de Molde sin Gluten, Avellanas, Tomates, Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Avellanas, Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Atún en Aceite (Enlatado), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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