Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 41,05g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Limonlu Su, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Antep Fıstığı, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Ülker Çubuk Kraker. Cena: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Salçalı Makarna, Ay Çöreği, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzeylinor
|