Diario de TonyFar, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1275 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 83,00g | Carbh: 153,84g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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