|
Смена весов 😑
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 74,55g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Яйцо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Асто Кета Малосоленая, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: Яшкино Печенье Овсяное, Тефтели 07.2020, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Cena: Суп куриный лапша 07.2020. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|