Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 79,34g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Йогурт Домашний, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Almuerzo: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Салат из Рукколы, Кедровые Орехи. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. más...
|
|
972 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Ходьба 6 км/час - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Masaje - 40 minutos, Apple Health - 19 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|