Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1464 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 50,58g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Potato, Maple Syrup, Cold Mountain Light Yellow Miso, Dijon Mustard, Pickles, Cucumber, Green String Beans, Lettuce, Avocados, Red Onions, Grape Tomatoes. Cena: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Pickles, Lettuce, Dijon Mustard, Cucumber (with Peel) , Hummus , Peach, Franz Honey Wheat Bread, Tofurky Peppered Deli Slices. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (20g), Blackberries , Sweet Cherries , Watermelon . más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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