Diario de lightning75715, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1693 kcal Grasa: 107,33g | Prot: 115,88g | Carbh: 166,84g.   Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Trader Joe's Mashed Cauliflower. Almuerzo: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal, Cheddar Cheese , Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. Cena: Great Value Pretzel Nuggets, Tea (Brewed) , Turkey Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. más...
2602 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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