Diario de abranxo, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1378 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 123,12g | Carbh: 183,29g.   Desayuno: Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Cena: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Yogur de Fresa, Naranjas, Hacendado Gelatina Fresa 0%. más...
986 kcal Ejercicio: Caminar - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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