Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 59,02g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Marilan Magic Toast, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Kenko Gergelim Branco Tostado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Almuerzo: Kenko Gergelim Branco Tostado, Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata (com Casca). Cena: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Hiit Treino Cardio - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Peso Histórico de Sheila Ponte
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