Diario de OlgaFit2023, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1800 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 147,70g | Carbh: 174,53g.   Desayuno: iChoc White Nougat Crisp, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kananmuna, Omena (Granny Smith). Almuerzo: Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kananmuna, Kesäkurpitsa, Peruna. Cena: Kurkku, Avokado, Pinaatti, Omena (Granny Smith), Uncle Ben's Klassikko Kasvisriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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