Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 67,65g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo: Hacendado Crocan Choc Vainilla con Lengua Sabor Chocolate , Melocotones, Hacendado Arroz Integral, Calamar, Calabacín, Setas, Cebollas, Aceite de Oliva. Cena: Reina Natillas de Vainilla con Bizcocho, Bimbo Pan de Molde, Philadelphia Philadelphia Light, Campofrío Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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