Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2973 kcal
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Grasa: 130,76g | Prot: 106,88g | Carbh: 342,25g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: stabbur-makrell 25g, Fransk kornbrød 35g. Pasa Bocas / Otros: Isostar Banan, Youghurt bananachips 225g, Energibar DRIV 50g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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