Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 51,86g | Carbh: 66,89g.
Desayuno: Sandía, Pascual Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Baguette, Zanahoria, Puerros, Aceite de Oliva, Lechuga, Salmón. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Sandía, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Almendras, Deliplus Capsulas Omega3. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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