Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 118,57g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Tomate Frito, Gallo Spaghetti, Carrefour Escalope de Pollo Empanado. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos de Choco. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|