Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 68,72g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Porridge, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café, Jamón Serrano, Hacendado Arándanos Deshidratados. Almuerzo: Sandía, Cuscús, Guisantes, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Empanada de Atún, Hacendado Fajitas Integrales, Sadik Humus, Zarangollo. más...
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336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evafan2005
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