Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 98,98g | Prot: 79,20g | Carbh: 144,09g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Батон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Cena: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры, Бековский Сливочная Помадка , Свитлогорье Сливки 33%, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Рагу из кабачков и картофеля. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|