Diario de Herreronet, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
677 kcal Grasa: 28,86g | Prot: 20,92g | Carbh: 86,19g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Cebollas, Ligeresa Mahonesa, Tomates Rojos, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Judías Verdes, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas de Canela, Carrefour Galletas de Canela, DIA Galletas Digestive Chocolate, DIA Galletas Digestive Chocolate, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
1647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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