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20 jul. 20
Diario de vicalg, 20 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2020:
2456 kcal
Grasa: 114,90g | Prot: 92,73g | Carbh: 259,07g.
Desayuno:
Café Cortado, Porras.
Almuerzo:
Pionono, Plátano, Pan Blanco, Carretilla Judias con Jamon, Hacendado Pollo Asado.
Cena:
Helado de Vainilla .
Pasa Bocas / Otros:
DIA Paté a la Pimienta, Entrepinares Queso Curado, Mercadona Pan de Centeno.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
jajaja jajaja jajaja los fines de semana que son malos jajaja bueno venga a darle duro .
20 jul. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
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