Diario de caraken, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
769 kcal Grasa: 31,24g | Prot: 32,63g | Carbh: 95,54g.   Desayuno: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Ginger Ale , Nature's Own Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Kraft Cool Whip, Comstock No Sugar Added Cherry Pie Filling or Topping. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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