Diario de Herreronet, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1070 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 59,14g | Carbh: 70,52g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: Cerveza Normal, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Eroski Aguacate , Mercadona Lechuga Iceberg, Dorada, Hacendado Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tomate Verde. más...
2508 kcal Ejercicio: Boxeo - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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