Diario de larilyn, 21 jul. 20

BS 110
Temp 96.9
O2 96, 70p
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1250 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 100,68g | Carbh: 69,17g.   Desayuno: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Great Value Beef Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Celery, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, HoneyBaked Honey Baked Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives. Cena: Granny Smith Apples, Blueberries, Brussels Sprouts, American Value Green Beans (Canned), Ground or Patty Pork, Allens Hoppin John' with Vidalia Onions, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Fruit, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
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