Diario de lightning75715, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1887 kcal Grasa: 115,70g | Prot: 122,39g | Carbh: 91,36g.   Desayuno: Great Value Natural Colby Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hereford Corned Beef. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Libby's Cut Green Beans. Cena: Butter , Olive Oil , Market Pantry Jumbo Raw Shrimp, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pretzel Nuggets, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Butter , Oil Popped White Popcorn , Great Value Pretzel Nuggets, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Luv Yu Honey Almond Cookies. más...
2445 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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