Diario de Blanch248, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1038 kcal Grasa: 35,68g | Prot: 49,24g | Carbh: 134,16g.   Desayuno: Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena , Manzana. Almuerzo: Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo, Aguinamar Pintxo a la Donostiarra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Remolacha, Lechuga. Cena: Sandía, Guisantes, Alvalle Gazpacho Original. Pasa Bocas / Otros: Almendras, RealValle Jamón Cocido Extra, Lidl Tortitas de Arroz , Peras. más...
2389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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