|
22,4%
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 43,35g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Miel, Milka Oreo, Manzana Cocida, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Hacendado Piadina, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|