Diario de ana ginestar, 21 jul. 20

17h 30h ayuno
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1887 kcal Grasa: 148,70g | Prot: 123,00g | Carbh: 11,29g.   Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Hacendado Queso Para Untar, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Marcillat Queso Brie, Aguacate, Aceite de Girasol, Sardinas. Pasa Bocas / Otros: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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