Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 141,67g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zumo de Frutos Rojos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Buitoni Obleas para Empanadillas. Almuerzo: Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Pollo Asado. Cena: Biotech USA Zero Bar. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Melocotón, Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Hacendado Mango Deshidratado, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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