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Yeah! 😜
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 114,50g | Carbh: 72,37g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Egg, Hacendado Pechuga de Pollo. Almuerzo: Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Rose Wine, Carrefour Gambas Peladas, Hellmann's Mayonesa, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Alipende Ensalada Mediterránea, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana, Fried Floured or Breaded Fish. Cena: DIA Helado Dulce de Leche, Lotus Galletas Caramelizadas, Vanilla Ice Creams . Pasa Bocas / Otros: La Casera Tinto de Verano con Limón . más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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