Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 83,96g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Café con Leche de Soja. Almuerzo: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Berenjena, Garbanzos Cocidos. Cena: QNT Whey Protein , Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Champiñones, Berenjena, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Barra de Granola, Huevo Duro, Barrita de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolccrr3
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