Diario de OlgaFit2023, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1800 kcal Grasa: 72,33g | Prot: 129,65g | Carbh: 165,92g.   Desayuno: Omena (Granny Smith), iChoc Super Nut, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kananmuna. Almuerzo: Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Kesäkurpitsa, Peruna, Kananmuna, Omena (Granny Smith). Cena: Sainte Maure Juusto President, Avokado, Kurkku, Pinaatti, Omena (Granny Smith), Uncle Ben's Klassikko Kasvisriisi, Hätälä Loimulohifilee. Pasa Bocas / Otros: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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