Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 74,30g | Carbh: 276,11g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Vital Mermelada de Fresa , Hacendado Galleta Tostada, Hacendado Leche Desnatada, San Millán Queso para Untar 0%, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Sandía, Hacendado Regañas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pepino. Pasa Bocas / Otros: KAS Bitter, Café con Leche Semi Descremada, Ciruela, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Piña en Su Jugo. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian TA
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