Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2289 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 132,04g | Carbh: 256,93g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Cena: Magerost med Kylling 18g, Fransk kornbrød 35g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Isostar Banan, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Eple Importert 200g. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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