Diario de lightning75715, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
913 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 98,46g | Carbh: 44,98g.   Desayuno: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Cena: Decaffeinated Coffee, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Marketside Organic Spring Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Olive Garden Italian Salad Dressing. más...
2269 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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