Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 103,06g | Carbh: 30,09g.
Desayuno: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido. Almuerzo: Champignons, Mercadona Queso Fresco Desnatado, Sarita Tomate Cherry, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Aubergine, Hacendado Hamburguesa de Seitán. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Isolate Zero, Alpro Leche de Coco. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento espalda triceps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daviaolivieri
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