Diario de yosikiero, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1392 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 151,58g | Carbh: 136,42g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo:  Ciruela,  Paraguaya, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Cena: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Volac Protein Pancake,  Café Espresso. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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