Diario de lala_fit, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1549 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 73,26g | Carbh: 161,92g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Espaguetis. Cena: Estrella Galicia Cerveza, Patatas Fritas, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Plátano, Gullón Tortitas de Arroz. más...
1325 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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