Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 103,17g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Eroski Aguacate , Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Clara de Huevo. Cena: Café con Leche Descremada, Maheso Tempura de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alteza Chipirones Enharinados, Nutrisport Barrita Proteica. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Snack Multicereales, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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