Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 73,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 152,29g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 양상추. Almuerzo: 오징어튀김, 순대, 김치, 떡볶이, 잔치국수. Cena: 된장, 오이고추, 김치, 밥, 오리불고기. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 제로콜라, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 스키니피그 쑥라떼, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 카브라이트 카브라이트 단백질바(민트초코), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 디카페인 커피, 아메리카노. más...
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716 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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