Diario de Herreronet, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1429 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 69,19g | Carbh: 141,79g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: Hacendado Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Fanta Naranja Zero. Cena: Fanta Naranja Zero, Aceitunas Verdes Rellenas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Caracola con Pasas, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Mercadona Tarta San Marcos, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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