Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 118,04g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Eco Cesta Semillas de Chia , Semillas de Lino, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patata, Cebollas. Cena: Hacendado Yogur Sabores 0%, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pepino, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Cereales Chocolate con Leche, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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