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26 jul. 20
Diario de iderminio, 26 jul. 20
Perfil de iderminio
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2020:
1041 kcal
Grasa: 37,00g | Prot: 44,45g | Carbh: 149,30g.
Almuerzo:
Cooked Vegetables, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g).
Cena:
Chiquita Green Apple Slices, Roma Tomatoes, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas, Go Veggie Cheddar Shreds, Calavo Avocado, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles.
Pasa Bocas / Otros:
Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) .
más...
2400 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
⭐
26 jul. 20 por el miembro:
lonniehuffman
Thank you ♥️
26 jul. 20 por el miembro:
iderminio
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