Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 199,38g | Carbh: 199,88g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Miel, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Natreen Stevia, Café. Almuerzo: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre. Cena: Pisto de calabacín, berenjena, pimiento rojo y cebolla, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%. Pasa Bocas / Otros: Café, Palomitas de Maíz, Queso fresco proteico, Cono de Chocolate, Vicente Vidal Patatas Light, Borges Cacahuetes Fritos y Salados . más...
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814 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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