Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 143,78g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Eroski Aguacate , Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Ensalada Cesar, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Nutrisport Barrita Proteica, Gold Nutrition Iso Hydro Whey , Hacendado Tomate para Untar, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|