Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 65,40g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Carrefour Pera, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Manchado, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almuerzo: Activia Yogurt , Café Manchado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Coliflor Cocido (Fresco), Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Cena: Melón , Boquerones Fritos, Hacendado Langostino Cocido, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Melocotones. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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