Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 66,59g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Café con Leche, Azúcar. Almuerzo: Noel Lacón al Horno , Pescado Frito, Pastel de Carne, Pepino (Pelado). Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Patatas Fritas, Philadelphia Queso Untar, Mayonesa, Orlando Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Leche Merengada, Azúcar, Café con Leche. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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