Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 96,57g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Cristal, Café, Elegê Leite Semidesnatado, Coco Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Ovo. Almuerzo: Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Cena: Polpa Norte Polpa de Uva, Hoegaarden Cerveja, Queijo Mozzarella, Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco, Natural Life Granola Tradicional, Tomates. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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