Diario de Innchantik, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
899 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 68,44g | Carbh: 66,04g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros:  Капучино. más...
4122 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 47 minutos, Google Fit - 22 horas y 13 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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