Diario de lightning75715, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
3000 kcal Grasa: 166,86g | Prot: 90,88g | Carbh: 291,40g.   Desayuno: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Butter , Great Value Roasted Turkey Breast & Mashed Potatoes. Almuerzo: Butter , Trader Joe's Chocolate Covered Sea Salt Butterscotch Caramels, Trader Joe's Ciabatta Rolls. Cena: Cheddar Cheese , Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Pretzel Nuggets, Green Fields Thai Tea, Macadamia Nuts. más...
2622 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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