Diario de army-navy, 28 jul. 20

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어제랑 동일.

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:

2111 kcal

Grasa: 172,10g | Prot: 98,87g | Carbh: 48,73g. Almuerzo: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Navitas 카카오닙스, 냉동 블루베리, 덴마크 덴마크 샤워크림, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 미주라토스트, 방울 토마토, 계란후라이, 에담 치즈. Cena: 아보카도오일, 공심채, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 키토랩 방탄커피. más...